大学毕业后面对自律的挑战，首先要明确目标并制定计划。设定清晰的目标有助于保持动力和方向感，而制定计划则有助于合理分配时间和精力。建立规律的作息和良好的生活习惯，保持充足的睡眠和健康的饮食，有助于保持良...

2024-07-28 29 大学毕业后变得不自律