大学毕业后遭遇抑郁症，面对与应对的方法包括：及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗和药物治疗。建立健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。与亲朋好友保持联系，分享心情，减轻心理压力。培养...

2024-08-16 30 大学毕业后抑郁症怎么办